ما همه در طول زندگی، ترس و نگرانی را به عنوان دو هیجان طبیعی تجربه می کنیم. در این مقاله سعی می کنیم ترس ها، نگرانی ها و اضطراب ها در کودکان در سنین مختلف را نشان دهیم. کودکان کمتر از نوجوانان و بزرگسالان، اختلالات اضطرابی دارند ولی کودکانی که اختلالات اضطرابی دارند مشکلات متعدد داشته و غالبا پدر و مادری دارند که در آنها نشانه های روانپزشکی دیده می شود. معمولا با اختلالات اضطرابی، افسردگی هم رخ می دهد.

اضطراب

ترس و اضطراب

ترس و نگرانی و اضطراب در کودکان در سنین مختلف

به همین دلیل کودکان بیشتر در معرض خطر هستند. ترس و نگرانی، در بین کودکان و نوجوانان بسیار رایج هستند و آنها در مقاطع رشد خود معمولا 10 مورد یا بیشتر ترس و نگرانی را گزارش می دهند.

به طور کلی ترس ها را به پنج دسته تقسیم می کنند:

ترس از شکست و انتقاد، ترس از نا شناخته ها، ترس از مصدومیت های جزیی و حیوانات کوچک، ترس از مرگ و خطر، ترس های روانی/پزشکی و ترس های مربوط به استرس. در پایان سال اول زندگی، ترس از غریبه ها، اشیای عجیب و بلندی افزایش می یابد. افزایش این ترس ها نشانه رشد کودک از لحاظ به یاد آوردن و تشخیص دادن آشنا از نا آشناست.

در اولین سالهای مقطع پیش دبستانی، ترس ها ماهیت کاملا عینی و واضح دارند مثل ترس از حیوانات،تاریکی یا تنهایی را در بر می گیرند. در مقطع دبستان، ترسها تخیلی و انتظاری می شوند مثل ترس از موقعیت های اجتماعی، ترس از مصدومیت بدنی و ترس از بیماری و مدرسه. ترس های نوجوانان نشانه رشد فکری آنها هستند و ترس های این مقطع کلی تر می شود مثل نگرانی های اقتصادی و سیاسی. جالب اینجاست که ترس از مرگ و خطر مثلا ترس از گم شدن در محل های نا آشنا، دزدها، تصادف، آتش سوزی و زلزله از اوایل کودکی تا اواخر نوجوانی وجود دارد.

در جدول زیر ترس ها و نگرانی ها را در سنین مختلف نشان داده ایم:


سن                                                                  عامل ترس یا نگرانی


0 تا 6 ماهگی                                                   صدای بلند و عدم حمایت

6 تا 9 ماهگی                                                  غریبه ها و محرک های جدید (برای مثال، ماسک ها) و بلندی

1 سالگی                                                       صدا یا نورهای ناگهانی و جداشدن از مراقبان، غریبه ها و توالت

2 سالگی                                                       محرک های شنیداری مثل صدای قطار یا صدای رعدوبرق، موجودات خیالی، تاریکی و جدا شدن از مراقبان

3 سالگی                                                       محرک های دیداری برای مثال ماسک ها، حیوانات، تاریکی، تنهایی و جدا شدن از مراقبان

4سالگی                                                        محرک های شنیداری مقل روشن شدن موتور، آژیر یا سر و صدا،تاریکی، حیوانات، دزدها، موجودات خیالی، بیرون رفتن والدین از خانه در شب

5 سالگی                                                       محرک های ملموس مثل مصدومیت، افتادن و سگ، آدم های بد، جداشدن از مراقبان، موجودات خیالی، حیوانات و آسیب دبدن خود یا دیگران

6سالگی                                                        محرک های شنیداری برای مثال صدای آدم های عصبانی و صدای رعد و برق، موجودات خیالی، دزدها، تنها خوابیدن، صدمه دیدن خود یا دیگران،                                                                         بلایای طبیعی برای مثال آتش سوزی یا سیل، حیوانات، مردن خود یا دیگران، تنها ماندن

7 تا 8 سالگی                                                موجودات حیالی، صدمه دیدن خود یا دیگران، تماشاش صحنه های غیر منتظره در رسانه ها مثل تماشای بمباران یا بچه دزدی، شکسن خوردن و                                                                          انتقاد، اعمال پزشکی و دندانپزشکی، مردن خود یا دیگران، رویاها یا فیلم های ترسناک، حیوانات

9 تا 12 سالگی                                             شکست و انتقاد مثل ارزیابی شدن در مدرسه، طرد شدن، قلدری یا حرف های رکیک همسالان، بچه دزدی، مردن خود یا دیگران، صدمه دیدن خود یا                                                                     دیگران، بیماری، منزوی شدن،  تحقیر شدن، بلایای طبیعی یا انسانی مثلا نگرانی های سیاسی و اقتصادیف مرگ و خطر


در بحث ترس ها تفاوتهای جنسیتی هم دیده می شود. دخترها در تمام انواع ترس ها از پسرها  جلو تر هستند و شدت ترس دخترها از پسرها بیشتر است به خصووص ترس از موش، مار، حشرات چندش آور، تنهایی و خواب ها. البته با افزایش سن، شدت و فراوانی ترس ها کم می شود. ترس های کودکان 8 تا 10 ساله از ترسهای کودکان 11 تا 13 ساله یا نوجوانان 14 تا 16 ساله بیشتر است.

در صورتی که فرزندان شما ترسهای  نا معمول دارند روانشناسان و روانپزشکان کلینیک ما شما را یاری خواهند کرد.تلفن: 09198174706 و تلفن هوشمند9099072932

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *